¿Cómo Superar El Miedo a Estar Sola?
Hoy hablamos del miedo a estar sola y te doy consejos para que puedas comenzar ese proceso de superar ese miedo a estar sola.
Recuerda que siempre puedes dejar tu opinión, experiencia y sugerencia para nuevos videos en los comentarios.
0:00 Intro
1:02 El peligro del miedo a la soledad
3:23 ¿Cómo superar el miedo a estar sola?
3:35 ¿Cómo externalizo ese miedo a la soledad?
4:49 enfrenta el miedo
7:24 Construye unan rutina
10:47 Actividades placenteras
❤️Conecta conmigo
Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram
Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/
Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez
Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez
Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/
Puedes comprarme un café https://ko-fi.com/violetamartinez
🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?:
📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/
💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/
🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/
🌼Mis programas gratuitos
- Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/
- Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/
#autoestimabaja #miedoaestarsola #soledad #solaytriste #amorpropio #superarelmiedo
