„In dieser Folge spreche ich mit Jakob Lange, Leistungssportler in der Nordischen Kombination und mehrfacher Junioren-Weltmeister. Wir tauchen gemeinsam ein in die Sportwissenschaft hinter dem Spitzensport:
Sein Weg zum Nordischen Kombinierer
Monitoring, Leistungsdiagnostik und mentale Stärke
Einblicke in die Welt der Nordischen Kombination
Jakob gibt uns spannende Einblicke in seine Karriere zwischen Weltcup, Continental Cup und seinem Alltag als Zollbeamter. Ein Gespräch über Belastungssteuerung, Periodisierung – und die Frage, wie Sportwissenschaft in der Praxis wirklich aussieht.
🎙️ Perfekt für alle, die sich für Leistungssport, Trainingsmethodik und die Schnittstelle zwischen Theorie & Praxis interessieren.“
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