In dieser Episode von Science in Sports spreche ich mit DEL-Profi Max Renner (Augsburger Panther) über die wissenschaftlichen Grundlagen moderner Trainingspraxis im Eishockey.
Themen: Belastungsmanagement, Regeneration, mentale Stärke, wie man als Profi Körper und Geist über eine ganze Saison hinweg auf höchstem Niveau hält und einer Entweder-Oder Fragerunde.
Ein ehrliches Gespräch über Daten, Disziplin und die Dynamik eines Teamsportlers auf höchstem Level.
