Dans ce podcast, je reçois Claudia Boily pour parler de l'importance de la respiration sur notre santé.
Au menu :
- Comment Claudia à intégrée le yoga et la respiration dans sa vie ?
- Pourquoi la respiration est importante ?
- Comment mieux respirer ?
- Vivre dans le moment présent
- Être à l'écoute de son corps
- Et bien plus.
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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie🍎
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Crédit Beat Outro & Intro BR!CE - Big Apple
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Merci pour ton écoute 💪
