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Description

Dans le podcast de cette semaine, je reçois Cédrik Marchand pour parler d'entrainement pour les travailleurs autonomes et les dirigeants d'entreprises. 

Comme mentionné dans le podcast, voici les liens des 2 livres : 

Par amour du stress - Sonia Lupien :

https://www.amazon.ca/Par-amour-stress-Sonia-Lupien/dp/2981783955/ref=asc_df_2981783955/?tag=googleshopc0c-20&linkCode=df0&hvadid=459345252856&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=15836431161948119627&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9000344&hvtargid=pla-1363183406785&psc=1

L'olympien au bureau - Jean François Ménard :

https://www.amazon.ca/Lolympien-bureau-pr%C3%A9paration-athl%C3%A8tes-transpos%C3%A9e/dp/2761953142/ref=asc_df_2761953142/?tag=googleshopc0c-20&linkCode=df0&hvadid=335135107882&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=3865133311177659690&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9000344&hvtargid=pla-840535552520&psc=1

Bonne écoute 💪

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La mission du podcast est de t'offrir les bons outils pour exploiter ton plein potentiel via l'entrainement et l'adoption de saines habitudes de vie 🍎

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