In dieser Folge geht es darum wie man durch Kampfsport oder Selbstverteidigung mehr Selbstbewusstsein aufbauen kann. Ihr könnt mir gerne eure Themen Vorschläge schicken. Schreibt mir hier eine Nachricht oder auf Instagram. Hier findet ihr mein Account https://instagram.com/taekwondoartist?igshid=86w16rhvc0oi
