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本集節目邀請到最野最辣的瑜伽/皮拉提斯老師:瑪G來和我們聊育兒與成為媽媽的心得。從自由的野孩子到生了孩子,面對身份的轉換,心態該怎麼調整?我想這集節目是媽媽們,或著即將成為媽媽需要知道的一切。如何找回自己,產後如何恢復身材,如何和老公溝通,如何做一個快樂的媽媽。

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