Positives Denken ist in aller Munde. Die Forschung zeigt jedoch: Diese Art zu denken ist nicht immer hilfreich - gerade in der Arbeit mit Klient*innen kann es sogar kontraproduktiv sein! Welche Alternativen es zu positivem Denken gibt und was das für die Arbeit mit deinen Klient*innen bedeutet, erklärt dir der Psychologische Psychotherapeut Andreas Knuf in diesem Video.
In der beschriebenen randomisierten kontrollierten Studie von Joanne V. Wood, W.Q. Elaine Perunovic und John W. Lee wurde der Zusammenhang zwischen selbstbejahenden Aussagen und dem Selbstwertgefühl untersucht. Quelle: Wood, J. V., Elaine Perunovic, W. Q., & Lee, J. W. (2009). Positive self-statements: Power for some, peril for others. Psychological Science, 20(7), 860-866.
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Erreichen kannst du uns unter:
(0:00) Einleitung
(0:36) Studiendesign
(1:40) Ergebnisse
(2:46) Erklärung
(4:13) Alternativen
(5:04) Selbstreflexion und Outro
