Caminar es el ejercicio más antiguo del mundo y el mas efectivo.
Cuando sientes que no puedes mas pero sabes que puedes disfrutar de una caminata al aire libre a pesar del clima, sales, caminas y lo disfrutas tanto que te motiva volver hacerlo.
Vamos a platicar mientras camino hoy, un día con nieve aire y frío 🌬 💕. Como puedes apoyar este podcast ➡️ https://anchor.fm/platicasdeunamadre/support
