In dieser Folge starten Sonja und Diana chaotisch: Technische Probleme und ein falsch eingeschätzter Zeitplan aufgrund einer WingFoil-Session sorgen für holprige erste Minuten. Doch wir tauchen schnell in das Thema Hingabe ein und sprechen darüber, wie Missverständnisse und alte Verletzungen Konflikte in Freundschaften oder Beziehungen auslösen können.
Wenn unausgesprochene Gefühle oder falsche Interpretationen Raum bekommen, können Bindungen schnell belasten. Wir teilen Beispiele, wie Konflikte entstehen – zum Beispiel, wenn wir aus unseren eigenen Verletzungen heraus agieren, statt offen zu kommunizieren. Auch das Thema der Kommunikation mit Jugendlichen, die oft nicht auf Augenhöhe gesehen werden, kommt zur Sprache.
Zum Schluss fällt Diana ganz überrascht aus ihrem Stresstoleranzfenster und erklärt, was gerade in ihr passiert, während sie sich wieder „zurückpendelt“.
Eine ehrliche Folge über Hingabe, Konflikte und die Bedeutung von Kommunikation und Selbstregulation.
Wie du uns kontaktieren kannst:
Diana – www.blessyourhealth.de, Insta: @diana.kalmi
Sonja – www.sonjawiederkehr.de, Facebook: Sonja Wiederkehr
