La resilienza è la capacità che abbiamo di resistere agli urti e alle difficoltà della vita.
È grazie alla resilienza che siamo in grado in grado di incontrare difficoltà e superarle, di cadere e rialzarci.
E dato che la resilienza non è una qualità innata (né riservata a pochi eletti), sappi che puoi benissimo affinarla e padroneggiarla anche tu.
Scopriamo insieme come!
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