In dieser Folge des Happy Brain Happy Life Podcasts spreche ich mit Lisa Könings über Ernährung aus neurozentrierter Sicht.
Lisa ist Diplom-Ökotrophologin und hat eine Ausbildung im neurozentrierten Training absolviert. Sie kombiniert neurowissenschaftliches Wissen mit ihrer Erfahrung rund um das Thema Essen und alles, was damit einhergeht: Unverträglichkeiten, Allergien, Bauchschmerzen und Darmerkrankungen, Gewichtsverlust und -zunahme.Im Podcast widmen wir uns spannenden Fragen wie: Welche Voraussetzungen braucht unser Nervensystem, damit unser Körper eine Gewichtsreduktion zulässt? Warum treten immer mehr Unverträglichkeiten auf? Was hat unser Lifestyle mit unserer Darmgesundheit zu tun? Diesen und weiteren Fragen gehe ich mit Lisa in der aktuellen Folge nach.
Viel Spaß beim Zuhören!
Hier findest du Lisas Podcast “Futter fürs Gehirn”:
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