In questo episodio, esploriamo il primo chakra, il Chakra della Radice (Muladhara). Scopri come questo chakra influisce sul tuo senso di sicurezza, stabilità, e radicamento. Condividerò tecniche pratiche per riconoscerlo e portarlo in equilibrio, migliorando il tuo benessere fisico ed emotivo.
Basi musicali
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