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Bienvenidos a tu momento yin. Tu espacio para poder parar en tu día a día.

En este primer episodio donde os presento quien es Aida y que vais a encontrar en este podcast.

Me siento muy feliz de presentaros este proyecto y me encantaría que me mandarais vuestros comentarios y propuestas para el podcast.

También si os apetece participar en el podcast con alguna temática podéis hacerme llegar vuestra propuesta.

Podéis enviar vuestros mensajes a aida@leeandaida.com

Sígueme en YouTube también para ver los vídeos de este podcast o clases de yoga y otro contenido que cuelgo por allí.

Si te gusta este episodio deja tu valoración y sígueme en el podcast para no perderte ningún episodio.

Cada lunes nos encontraremos.

También puedes seguirme en redes en @yinandreset y @leeandaida o en la página web www.leeandaida.com

Credits: Music Garden music by Kevin MacLeod

Edición y producción del podcast: Lee Tipton @leeandaida