💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️
Esta semana vamos de nuevo a explorar un libro que llego a nuestro podcasts junto de la mano de su creadora: Marta Segrelles, terapeuta, escritora y autora del libro “Querida mamá, me dueles”, una obra profunda y conmovedora donde explora la herida primaria que muchas llevamos dentro: la relación con nuestra madre y las marcas invisibles que esta puede dejar en nuestra niña interior.
Con Marta vamos a hablar desde el cuerpo, desde la emoción y desde la experiencia. Vamos a tocar temas que a veces nos incomodan, pero que necesitan ser vistos: el abandono emocional, la falta de validación, la herida de no sentirse suficiente, y cómo todo eso sigue viviendo en nosotras como adultas.
En esta conversación, Marta nos comparte cómo estos traumas infantiles se manifiestan en nuestra vida diaria, en nuestras relaciones, en la autoexigencia, en el cuerpo, y lo más importante: cómo comenzar un camino de sanación.
Hablaremos también de su proceso personal y del poder de poner palabras a lo que dolía en silencio. Porque como ella misma dice en su libro:
“Solo podemos dejar de sangrar cuando miramos la herida con amor.”
Prepara tu té, tu cuaderno, tu esterilla o simplemente tu presencia…
Y acompáñanos en este viaje hacia adentro.
Este episodio es para ti si sientes que hay una parte de ti que sigue esperando ser vista, abrazada y comprendida.
Si quieres conocer a la invitada de esta semana puedes visitar sus redes sociales en @martasegrellespsicologa o visitando su pagina web en https://www.martasegrellespsicologa.com
Gracias por estar aquí, por darte este momento yin.
Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset
Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaida
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