💫Bienvenidos una semana más a un episodio de Tu momento Yin🎙️
Esta semana tenemos el placer de recibir a Eva Álvarez, quien ya forma parte de esta hermosa comunidad y ya estuvo en el podcast durante la primera temporada.
En este episodio, conversamos sobre una pregunta fundamental: ¿Qué es el Yoga? Hablamos de su filosofía, de los diferentes tipos de yoga, y sobre todo, de cómo podemos integrar esta práctica en nuestra vida diaria de forma sencilla y consciente.
Eva nos acompaña con su experiencia, sensibilidad y claridad para ayudarnos a entender que el yoga es mucho más que posturas: es una forma de estar en el mundo, de habitar el cuerpo, de respirar y de volver a casa.No te lo pierdas, respira profundo... y dale play.
🧘♀️✨Si quieres saber mas de Eva no te pierdas sus redes y clases online:
Página web: La Isla Yoga https://laisla.yoga donde muestra su trayectoria y filosofía
YouTube: Canal La Isla, Yoga y Meditación (@laislayoga)
Facebook: Página La Isla, Yoga y MeditaciónInstagram: @evaylaisla
Patreon: Membresia de La Isla Yoga —para contenidos exclusivos, cursos y meditación https://www.patreon.com/laislayoga/about?
Este podcast esta disponible en audio en Spotify, Ivoox y Apple podcasts Tu momento yin y en su version video en Youtube @yinandreset
Edición y producción podcast: Lee Tipton @leeandaidaSuscríbete al canal y al podcast para no perderte ningún episodio.
Cada lunes un nuevo capítulo. También puedes seguirme en @yinandreset así como conocer mi trabajo en https://www.leeandaida.com
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