¿Que es saludable y que no?
La mercadotecnia y las nuevas tendencias nos hacen creer que todo producto que incluya palabras como "sano", "light", "0 azúcar", etc. es lo mejor para nosotros.
En este episodio romperemos muchos paradigmas
nos acompañan 2 expertas en nutrición Ximena Lopez y Andrea Villazon quienes nos comparten herramientas no solo para nutrir mejor nuestro cuerpo, sino tambien para reducir el estrés y la ansiedad, ya que estos factores tambien influyen muchísimo en nuestra salud.
