「一人の時間って、どうつくっていますか？」そんな問いから始まった今回。
太陽に挨拶する朝、ぼーっとコーヒーを飲む時間、掃除に没頭する幸せ、ただ運転して景色を見るだけのドライブ、キャンドルと香りで整える夜…。
忙しい毎日の中で、“自分のためだけの静かな時間”をどう確保するのかを語り合います。
笑いあり、共感あり、でもどこか生活に寄り添う、やさしいマインドフルネス回です。
▼ 末っ子社長舘野真理子（株式会社SATO COMPANY 代表取締役 / 株式会社佐藤運輸倉庫 代表取締役）
女の子2人のママ大学卒業後、アパレル勤務を経て、イギリスボーンマスに留学⁈遊学⁈Bournemouth and Poole College2000年〜2003年（株）パソナにて中高年の再就職支援や派遣営業、コーディネーター。2004年〜2011年主人の仕事でドイツデュッセルドルフにて2人の娘を出産&子育て。2012年より（株）佐藤商店(現SATO COMPANY)に事務員として入社。2013年より（株）佐藤運輸倉庫代表取締役 2014年2月より（株）佐藤商店代表取締役
▼ MC山内佑輔（ジェネレーター / エスノグラファー）
2021年3月からPodcast「山あり谷あり放送室」を配信し、第3回JAPAN PODCAST AWARDSベストウィルビーイング賞ノミネート。大学職員、公立小学校の図工専科教員を経て、2020年4月に新渡戸文化学園へ着任。VIVITA と連携しVIVISTOP NITOBEを開設。2021年「VIVISTOP NITOBE FURNITURE DESIGN PROJECT」がキッズデザイン賞最優秀賞内閣総理大臣賞受賞。現在、新渡戸文化学園 VIVISTOP NITOBEチーフクルー、東京造形大学非常勤講師、その他クリエイティブ環境の立ち上げや創造性教育プログラム開発に携わる。
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