今回のゲストは、東京・世田谷でヨガスタジオを運営する澤田リンジーさん。去年、初めて会ったわたしたち。今回はリンジーのこれまでやヨガとの向き合い方について伺いました🌿
イギリス人で、日本語・英語でクラスを行うリンジー。バイリンガルヨガクラスあるあるは、母国語以外でクラスを行う人すべてがきっと共感するはず！
Contents
＜Guest＞
澤田リンジー
ヨガインストラクター。
東京在住22年、イギリス生まれのイギリス人。ヨガや健康に関することがとにかく好き。2015年よりヨガの指導を開始。2016年に自宅に「Setagaya Yoga Studio」をオープン。フレンドリーでユーモア溢れる人柄にファンも多い。
https://www.setagayayogastudio.com/
Instagram @setagayayogastudio
＜Host＞
Megumi（西島恵）
ヨガインストラクター
大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。
2017年に会社員を辞め、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にクラスを担当。現在はスタジオにて週10本以上のレギュラークラスを行いながら、YouTubeでヨガプログラムの配信もスタート。ヨガの書籍や雑誌の監修、編集・執筆にも携わり、多くの人にその魅力が伝わるよう力を注いでいる。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
Instagram @megumiyogatokyo
