ヨガ講師でフリーエディター・ライターでもあるMegumiがホストを務めるMegumi Yoga Tokyo Podcastシーズン３がスタート！
今回のゲストは、２年ぶりの登場となるノンデュアリティの金森将さん。これまで３冊の著書を出版されており、その編集をわたしが担当しているというご縁で知り合いました。★前回のエピソードはこちら
今回も、会話の随所に気づきを促すスイッチがたくさん仕掛けられているので、ぜひゆっくりとくつろぎながらお聞きくださいね🌿
1:24 - 最新作『バタ足ノンデュアリティ3』が発売。制作秘話など
4:20 - そもそも“ノンデュアリティ”とは？
7:50 - 『バタ足ノンデュアリティ』が出版されてからの反響は？
12:40 - 日常のざわざわも含めて完璧である
17:43 - 何度もメッセージに触れることで、気づきの“磁力”を高める
23:00 - 価値観や思考を変えるために必要なこと
32:10 - “気づき”は突然訪れる
33:38 - 体で体感することの大切さ
39:23 - 今という時代を心穏やかに生きるために
47:10 - 秘湯に行って気づくこと
54:16 - 素顔の金森さん
1:00:38 - たゆたうように生きていく
＜Guest＞
金森 将（かなもり しょう）
ノンデュアリティライター 東京都練馬区出身。愛妻家。元サーファー。 30歳をすぎて願望実現にはまり、40歳をすぎてケーキ店を持つ。50歳をすぎて生き方に行き詰まり、あらゆる願望を投げ捨てたある日起きた突然の空白。その後、波のように押し寄せる〝気づき〟の中身を、2019年5月よりブログにつづりはじめる。 同年11月、ノンデュアリティをわかりやすくひも解くウェブ上の幼稚園『ノンデュアリティかなもり幼稚園』を設立。 その翌年の2020年1月、1冊目の著書『バタ足ノンデュアリティ～ノンデュアリティって、徹底、日常生活のことなんですよ！～』（ナチュラルスピリット）が出版される。 同年8月、ユーチューブチャンネル『聴くおさらい帳』を開設。シリーズ1『探求迷子さんのためのバタ足ノンデュアリティ基礎学習』をスタート。 同年11月、2冊目の著書『ノンデュアリティって、「心」のお話じゃないんですよ！～バタ足ノンデュアリティ２～』（ナチュラルスピリット）が出版される。 2021年3月、『聴くおさらい帳』のシリーズ2『悩める大人たちのためのバタ足ノンデュアリティ特別講座in軽井沢♪』をスタート。 同年11月、Zoomを使った毎週のライブ配信『まいど毎土の生トーク！』をスタート。12月、3冊目の著書『くり返し触れたい《バタ足》メッセージ373選～バタ足ノンデュアリティ３～』が出版される。
現在、幼稚園の園長としてその活動の場を広げている。
＜Host＞
Megumi（西島恵）
ヨガインストラクター
大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。
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2017年に会社員を辞め、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にクラスを担当。現在はスタジオにて週10本以上のレギュラークラスを行いながら、YouTubeでヨガプログラムの配信もスタート。ヨガの書籍や雑誌の監修、編集・執筆にも携わり、多くの人にその魅力が伝わるよう力を注いでいる。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
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