こんにちは、ヨガ講師の西島恵です。今回のゲストはロミロミセラピストの深田亜由美さん。以前、亜由美ちゃんのロミロミを受けて感動したこともあり、今回たっぷりお話を聞かせていただきました。心と体を統合し、健康に生きる秘訣を伝えるヨガとロミロミの共通点や、30代女性の等身大の生き方など、「これから」を健やかに、自分らしく生きるヒントが満載です！
Topics :
● ハワイに伝わる健康法＆マッサージ “ロミロミ”
● 風に揺れる木や波…自然を模した手技
● 多忙＆不規則で病んだ会社員時代
● 等身大の自分で “好き” を極める
● ヨガを始めて「何もできない自分」にぶち当たった
● どんどん子どものころに戻ってる今日この頃
● 「考える」から「感じる」へのシフト
etc
＜Profile＞
深田亜由美さん
ロミロミセラピスト
空港の旅客係員として航空会社に10年間勤めた後、ロミロミを習得。ハワイオアフ島にて、ネイティブハワイアンの智慧であるハワイ本場のロミロミを学ぶ。サロン勤務等を経て、ロミロミプライベートサロン「PONO」を東京・谷中にオープン。
Instagram @pono_relaxroom
公式LINE @xop816n
「こういうトークを聞いてみたい！」「こういうゲストを呼んでほしい」など希望があれば、ぜひコメント欄にて教えてくださいね。
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