今回のゲストは、毎月一緒にインスタでトークライブを行なっているマナカードリーダーの深田亜由美さん。ポッドキャストには、２年ぶりに遊びに来てくれました👏 この日は初のリアルコラボイベントを行った後だったので、その余韻もありつつ・・・。いつものように、心のままに展開するおしゃべりをお楽しみください😌🌿
2:20 - マナカードとの出会い
5:35 - ハワイの叡智が描かれたカード
8:12 - 今回のテーマをカードで引いてみよう
11:40 - 今回のトークテーマ
19:40 - なぜ「決断」することが大切なのか
27:06 - あゆみちゃんが動けなくなった理由
34:00 - できることをやり続けることに興味がない
40:40 - ヨガは心身のケアに役立つ
44:33 - カードはきっかけを与えてくれる
51:02 - Megumiのヨガをするだけで詰まりがとれる？
＜Guest＞
深田亜由美さん マナカードリーダー、ロミロミセラピスト
空港の旅客係員として航空会社に10年間勤めた後、ロミロミを習得。ハワイオアフ島にて、ネイティブハワイアンの智慧であるハワイ本場のロミロミを学ぶ。サロン勤務等を経て、ロミロミプライベートサロン「PONO」を東京・谷中にオープン。
https://pono-relaxroom.com/
Instagram @pono_relaxroom
＜Host＞
Megumi（西島恵）
ヨガインストラクター
大学卒業後、出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。2011年にRYT200取得後、会社員を続けながら「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標に少しずつクラスの指導を開始する。
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2017年に会社員を辞め、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心にクラスを担当。現在はスタジオにて週10本以上のレギュラークラスを行いながら、YouTubeでヨガプログラムの配信もスタート。ヨガの書籍や雑誌の監修、編集・執筆にも携わり、多くの人にその魅力が伝わるよう力を注いでいる。
2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了
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Instagram @megumiyogatokyo
