Un día estás viviendo tu vida tranquila, y al otro, tu cuerpo decide sorprenderte con calores, insomnio y emociones al estilo montaña rusa. ¡Bienvenida a la perimenopausia! En este episodio desmitificamos esta etapa con humor, datos curiosos y tips para sobrevivirla sin perder la cabeza (o las ganas de vivir). Porque si el cuerpo va a cambiar las reglas, al menos nos reímos mientras aprendemos. ¡Dale play y prepárate para sentirte entendida!
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