◆要約今回のトピックは、コーヒーの飲む時間帯と健康との関連について。コーヒーを飲む時間帯と健康について調べている文献を元に議論をしました。これらの研究結果から、日々のコーヒー習慣を見直すことで、何らかの気づきがあれば嬉しいなと思います。
◆今回のトピック
◆参照情報
・Coffee drinking timing and mortality in US adults
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39776171/
・Does the timing of intake matter? Association between caffeine intake and depression
