In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema Ärger ein – ein Gefühl, das uns oft viel zu lange begleitet und unser Leben in Mustern festhält, die uns nicht länger dienen. Warum sind wir so oft wütend auf uns selbst oder andere? Was steckt wirklich dahinter? Und vor allem: Wie können wir den Ärger als Hinweis auf tiefere Bedürfnisse nutzen, anstatt uns von ihm steuern zu lassen?
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