In dieser Folge nimmt euch Anna mit in die Schweizer Alpen. In einer kurzen Solo-Folge erzählt sie euch welche Erkenntnisse sie nach 2 Tagen intensivem Wandern/Bergsteigen sie mit und über ihren Körper hatte. Sie spricht über Grenzerfahrungen mit dem eigenen Körper sowie die Integration von Schmerzen und kreative Wege mit chronischen Schmerzen umzugehen. Eine kleine Folge, die dich ermutigt in die Selbsterfahrung zu gehen, ab und zu mal über die Grenzen zu gehen und dich dabei selbst zu überraschen.
EMODIED ANATOMY - 20H Training mit Anna
20H Training | 24.-26. Oktober im Studio VEDA Leipzig
Wie immer wünschen wir die ganz viel Spaß beim Hören und freuen uns sehr über dein Feedback in Form von Abos und Kommentaren.
Von Herzen
Steffi & Anna
