En este episodio hablo con la mujer todoterreno que es Tati Luis, madre de un niño con autismo, profesional de la imagen corporativa, y facilitadora certificada en disciplina positiva con enfoque en el autismo y la gestión emocional. Desde su experiencia personal y profesional en todos los ámbitos en los que opera, charlamos con total franqueza sobre esa quimera que todos buscamos a diario (sobre todo las madres): la conciliación laboral y familiar.
Hablamos de:
El mito de mantener el ritmo en todas las áreas de la vida
Los dos principales obstáculos en la conciliación
La auto-exigencia de la super-woman
El proceso de deshacer expectativas
La importancia de conocer tus puntos de dolor para cambiar
Agendar tiempo de descanso y limitar la Multi-tarea
Si quieres conocer más del trabajo de apoyo de Tati a familias de hijos neurodiversos visita www.tatiluis.com y su cuenta en instagram @tatiluis
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Soy Magüi Moreno, coach de mindfulness para padres de hijos diferentes y mamá de un niño con autismo. Ayudo a otros padres en la misma situación a reducir su estrés, a incrementar su bienestar y a reconectar consigo mismos para conectar mejor con sus hijos.
Música - "Acoustic Breeze" by Benjamin Tissot http://bensounds.com/
