メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。 第７９回のテーマは、 「『まあ、いいか』、思考を切り替えて気持ちを楽にする方法」」！ 何かちょっと嫌なことがあったりしても、心が元気なときはちゃんと跳ね除けることができるものです。 でも、心の疲れが溜まっていたり、切羽詰まっていたりするとき、いつものように上手く切り替えられないこともありますよね。 そこで今回は、「まあ、いいか」と考え方を切り替えて、気持ちを少しでも楽にする方法をご紹介します。 経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！ 皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！ 【出演者情報】 パーソナリティ：咲江 氏 産業カウンセラー キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格） 厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員 https://www.smallsun.jp/producer/sakie.html #メンタルヘルス #中小企業 ※この番組は、中小企業サポートネットワーク『スモールサン』が配信する『スモールサン・インターネットラジオ』の一つです。 スモールサンのネットワークにかかわってくれている中小企業支援の専門家“プロデューサー”たちと、全国に１８ある中小企業経営者の勉強会“スモールサン・ゼミ”メンバー、現役の中小企業経営者たちがパーソナリティを務めてくれています。 中小企業経営者に対する様々な経営ヒントの発信ツールとして、そして世間へ中小企業を発信する重要なメディアの一つとしてスモールサンが配信しています。 スモールサン・インターネットラジオ https://www.smallsun.jp/radio/ スモールサンオフィシャルサイト http://www.smallsun.jp/
