En este episodio de Más Mujer El Podcast, entrevistamos a la Maestra Alejandra Spínola. Exploramos cómo nuestros estilos de apego, desarrollados desde la infancia, influyen en nuestras relaciones personales, autoestima y manejo de las emociones. Alejandra nos guía a través de los diferentes tipos de apego, cómo identificarlos y qué pasos podemos tomar para sanar patrones de apego inseguros. ¡No te lo pierdas si quieres mejorar la calidad de tus relaciones y fortalecer tu bienestar emocional!
