Se non ti ricordi le famose “tute sauna” delle televendite, forse sei troppo giovane. Scherzi a parte, hai mai pensato che sudare faccia bruciare grassi? In questo episodio del PDPodcast Live parliamo di sudore, igiene e cura della pelle con la dermatologa Laura Colli (https://www.instagram.com/dermatologirl/) e sfatiamo i principali falsi miti!
Tra i temi affrontati:
- Sudare fa dimagrire davvero?
- Odori e netiquette in palestra: cosa fare dopo l’allenamento
- Irritazioni cutanee, follicoliti e brufoli da sudore
- Capelli e allenamento
- Sport outdoor e protezione solare:
- Skin care e make-up in palestra:
Un episodio pratico e completo per chi vuole prendersi cura della pelle e del corpo senza rinunciare all’attività fisica!
Guarda o ascolta l'episodio completo su Spotify e Apple Podcasts!
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IMPORTANTE
Il benessere fisico è una cosa seria! Le informazioni discusse in PDPodcast hanno esclusivamente scopo informativo e in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento. Se sei alle prese con problematiche di salute che non avevi mai avuto, se i fastidi si intensificano o se noti cambiamenti al tuo stato di salute, non esitare a parlarne con un medico. Solo uno specialista può aiutarti a chiarire ogni dubbio e ritrovare il benessere.
