In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Selbstfürsorge. Ihr erfahrt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist und wie sie uns helfen kann, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen. Ich spreche darüber, welche kleinen Schritte wir im Alltag unternehmen können, um uns selbst mehr Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken.
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