En este episodio de Hablemos en lo Secreto, conversamos con Rogelio Morales sobre un tema que afecta a miles de personas: poner límites saludables.
¿Por qué nos cuesta decir “no”?
¿En qué momento un límite protege y cuándo se convierte en una muralla?
¿Cómo afecta la falta de límites a nuestra salud emocional, espiritual y familiar?
¿Es egoísmo poner límites? ¿Qué papel juega la fe en este proceso?
Rogelio nos guía paso a paso para entender:
Qué son los límites y por qué son necesarios.
Cómo proteger tu dignidad, tu tiempo y tu energía.
Diferencias entre límites sanos y actitudes egoístas.
Cómo poner límites en la familia, el trabajo y la iglesia.
Cómo manejar la culpa cuando otros no aceptan tus límites.
El vínculo entre autoestima y capacidad de decir “no”.
Cómo enseñar a los hijos a establecer límites desde pequeños.
Un episodio profundo, práctico y necesario para quienes sienten desgaste, cansancio emocional o dificultad para cuidar su bienestar interior.
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