Description

In dieser Folge geht’s um eine zentrale Erkenntnis: Glück ist keine Zufallsernte – Glück ist eine Entscheidung. Ich nehme dich mit in meinen aktuellen Entwicklungsprozess zwischen Sommer-Ruhe, Ungeduld und bewusster Ausrichtung. Du bekommst 3 sofort umsetzbare Keys, mit denen du deine innere Frequenz hebst und im Alltag spürbar leichter wirst.

Das erwartet dich

• Mein aktueller Moment: Warum ich mich gerade neu ausrichte – und trotzdem Glück wähle.
• Wenn’s schwerfällt: Warum „zähe Phasen“ dazugehören und wie du wieder in Leichtigkeit kommst.
• Glück als Praxis: Eine bewusste Entscheidung, die du immer wieder treffen kannst.

3 Keys für dein Glück im Alltag

1. Wahrnehmung im Hier & Jetzt: Was siehst, hörst und fühlst du jetzt? Hol dich bewusst in den Moment.
2. Glücksentscheidung treffen: Frag dich in herausfordernden Situationen: „Kann ich mich – trotz allem – jetzt für Glück entscheiden?“
3. Tu mehr vom Guten: Schreib drei Dinge auf, die dich erfüllen, und plane sie konkret ein.

Ausblick

In den nächsten Folgen vertiefen wir: Raus aus dem Opfermodus, Anstrengung als Booster statt Belastung und wie Glück, Selbstverantwortung & Veränderung zusammenhängen.

Mitmachen & Reflexion

• Welche 3 Dinge machen dich zuverlässig glücklich – und wann stehen sie in deinem Kalender?
• In welcher aktuellen Situation könntest du heute die Glücksentscheidung treffen?

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Bleib neugierig – und Take The Next Step.