En este episodio hablamos acerca de cómo ser proactivos ante una crisis como la pandemia del coronavirus. Nos enfocamos en el principio de la salud física y mental. Hablamos acerca de como podemos estar preparados para cualquier tipo de evento que pueda impactar nuestra calidad de vida.00:00 Intro01:35 Salud física03:07 La alimentación08:05 Salud mental13:39 PreparaciónCursos de Desarrollo Personal 📚🧠https://www.mentesconscientespodcast.com/cursos.htmlApoya el podcast (https://paypal.me/...
