En este episodio les compartimos acerca de nuestra experiencia personal llevando acabo diferentes tipos de alimentación. Les compartimos acerca de una dieta ovo-lacto vegetariana y una alimentación basada en plantas. Intro 00:00Conociendo mejores alimentos 01:18De yoga al vegetarianismo 02:35Dieta ovo-lacto vegetariana 03:40Dieta basada en plantas/ veganismo 5:40Lo que aprendimos 11:12Alimentos de calidad 15:14Conclusión 19:09Cursos de Desarrollo Personal 📚🧠https://www.mentesconscientesp...
