Description

初の試みVideo Podcast！(こちらは7月に収録したものです…🙏🏻)

今日は渋谷の新南口から徒歩3分のところにあるカフェ&バーの「東風 Co-chi」にてギャルズのミナと撮影したよ！！

所々２人とも目が泳いでるのは外を見ながらいつお客さんが入ってくるのか気にしているwwミヤネヨ！

[今回のギャルイズムあらすじ]

・MeTime(ミータイム)とは

・20代と30代の過ごし方の違い

・痩身エステサロンで「うちじゃなくて筋トレしてください」と言われた話

・SNS見てればいろんな羨ましいが出てくるけどMeTimeがあると他人と比べることが少し消えて、いい時間を過ごした自分をまた褒めたくなる

・アンチエイジングじゃなくてスローエイジングを楽しんでいく

📍カフェ情報

東風Co-chi

渋谷駅新南口から徒歩3分

Instagram : cochi_shibuya

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配信日：毎週月曜朝8時 (を頑張ります)

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公式Instagram : ⁠⁠⁠⁠@otona_galism⁠⁠⁠⁠

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