In meiner heutigen Podcastfolge möchte ich mit bestimmten Stressmythen aufräumen. Denn einige dieser Mythen haben dazu geführt, dass sie dir nicht weniger Stress bescheren. Ganz im Gegenteil. Sie sind sogar leider häufig der Grund, wieso du dich dann tatsächlich gestresst fühlst. Deswegen möchte ich, dass du deinen Blick auf deinen Stress änderst und dich somit auch weniger gestresst fühlst.
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