Du wolltest auf dem Heimweg auch noch den Einkauf erledigen, da dein Mann nicht dazu gekommen ist, außerdem wartet deine Schwiegermutti noch auf ihren Rückruf und deine Freundin wollte auch noch was von dir…
Was sollst du denn noch alles erledigen? Da sind wieder diese tausenden Gedanken in deinem Kopf und du weißt nicht, wie du das alles schaffen sollst. Und die Zeit rast und rast… und da ist wieder dieses Gefühl, einfach keine Zeit zu haben.
Was kannst du also tun, damit du nicht ständig das Gefühl hast, keine Zeit zu haben?
Ich möchte dir drei Strategien vorstellen, die dir dabei helfen sollen deine Zeit anders zu nutzen und besser zu erleben, damit gar nicht erst die Gedanken aufkommen, dass du heute irgendwie so gar nichts geschafft hast.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Freundin im Ohr - Annette
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