Was heute alles ansteht, was muss ich alles noch erledigen, schaffe ich auch wirklich alles...?! Manchmal weiß ich dann auch gar nicht wo mir der Kopf steht und ich denk mir „Sch***ße, wo fange ich nur an?!“ Kennst du das vielleicht auch? JA?!
Wenn du mindestens einmal genickt hast, dann will ich dich mit deiner Superkraft namens Resilienz vertraut machen, mit der du die Herausforderungen deines vollgepackten Alltages besser meisterst. Du gewinnst dadurch nicht nur an innerer Stärke, sondern gewinnst dadurch auch mehr Zeit für dich. Außerdem hilft dir Resilienz dabei auch in einer stressigen Zeit aus dem Hamsterrad auszusteigen. Genau das ist der Grund, warum ich dir mehr über Resilienz erzählen möchte und genau darum soll es in dieser Folge gehen.
Viel Spaß beim Zuhören.
Deine Freundin im Ohr – Annette
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