Wahrscheinlich hast du schon so einiges ausprobiert, um deinen Stress in den Griff zu kriegen. Du hast zahlreiche Tipps im Internet gelesen, unzählige Bücher gewälzt, mit deinen Freunden gesprochen uvm.
Aber irgendwie klappt es nicht so richtig mit der Stressbewältigung. Nichts hat sich verändert, alles ist genauso wie vorher: du bist immer noch gestresst und angespannt. Doch warum klappt es einfach nicht?
Die Antwort darauf gibt es in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Freundin im Ohr - Annette
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