Vaak ligt er angst onder perfectionisme.
Angst om te falen, om iets niet goed te doen — of om niet goed genoeg te zijn.
Je doet er alles aan om dat gevoel te voorkomen, maar… waar is dat eigenlijk ontstaan?
In deze aflevering vertel ik hoe perfectionisme zich vaak ontwikkelt in de jeugd, wat je van je ouders of omgeving hebt meegekregen, en hoe dat nog steeds doorwerkt in je volwassen leven.
We kijken naar dit patroon vanuit de schematherapie, zodat je beter begrijpt wat er onder zit én hoe je er mild mee om kunt gaan.
💛 Zelf aan de slag met deze patronen?
Bekijk mijn online programma http://www.youmepsychologie.nl/patroon-verkenner
