Rouw hoort bij het leven, en beperkt zich niet alleen tot het verliezen van een dierbare.
We maken in ons leven talloze verlieservaringen mee: een ontslag, een burnout, een chronische ziekte, het afscheid nemen van hoe het ooit was.
Een groot verlies verwerk je niet.
Het verandert je.
En juist door het verdriet onder ogen te zien, ontstaat ruimte om opnieuw te leren leven.
In deze aflevering vertel ik over de verschillende vormen van rouw, waarom we dit vaak niet als zodanig herkennen, en wat er gebeurt als we het verdriet blijven wegduwen.
đź’› Luister mee, en ontdek hoe erkenning de eerste stap kan zijn richting zachtheid en herstel.
đź’› Leestip:
Het boek “Rouwen is liefde” van Manu Keirse en Luuc Smit, een oud-leraar van mij, heeft me diep geraakt.
Ik schreef er een review over op mijn website, je vindt die hier:
