Podíváte se strachu přimo do očí, nebo raději odvrátíte zrak?
Někdy to není snadné. Strach může být silný protivník, když nevíme jak s ním pracovat.
Poznal to také Felix Baumgartner, který si u svých fanoušků vysloužil přezdívku “Nebojácný Felix”. V jeden den překonal hned tři světové rekordy, když vystoupal balonem do výšky 39km a dolů na zem svištěl rychlostí 1 170km/h. A přitom nechybělo málo a strach nad Felixem převzal kontrolu. Zajímávé může být, že Felix neměl strach skočit, nýbrž vystoupat vzhůru.
Jak se podařilo světovému rekordmanovi pokořit obavy a nedovolit strachu aby převzal kontrolu?
Stačili k tomu dvě techniky sebeřízení kterými se zabývám v dnešním podcastu #Myšlenímnavrchol. Ať jsou i pro vás inspirací a pomohou překonat všechny obavy…
