No primeiro episódio do Fitness Receita, vamos ensinar como preparar duas receitas energéticas e saudáveis para o pré-treino! Aprenda a fazer deliciosas Panquecas de Banana e um Smoothie Proteico, perfeitos para dar aquele boost de energia antes do exercício. Com nossas dicas, essas receitas vão ficar ainda mais fáceis de preparar. Siga nosso podcast e compartilhe suas receitas fitness favoritas com a gente. Bom apetite e bons treinos!
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