講了那麼久終於開錄我的第一集podcast啦！
這集主要是簡短地介紹我創建這個節目的初衷以及節目未來的走向
P.S 這絕對不會是一檔非常認真討論科學的Podcast，因為Host是我 哈哈哈
其實主要也是想讓聽眾在歡快娛樂的談話中學習到一些關於fitness和mental health這方面的知識
如果有什麼意見還是想法的話歡迎在底下留言和我分享！
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