Dans cet épisode, nous vous proposons de profiter du confinement pour (re)prendre des bonnes habitudes.
En effet, cette période est à la fois propice à la création de contenu et au démarrage d'un business si vous êtes normalement salarié ou étudiant, mais c'est aussi un moment anxiogène et difficile à vivre pour certaines personnes.
Dans ce genre de moment, pouvoir se raccrocher à des habitudes (saines) est le meilleur moyen de rester productif et heureux et surtout, de préparer la suite.
Par conséquent, Félix et moi nous vous proposons pendant une semaine d'abandonner votre "pire" habitude (Netflix, Youtube, TikTok, Instagram peu importe ) et de la remplacer par une bonne habitude (sport, méditation, yoga, lecture, musique...)
Faites votre choix, on vous retrouve la semaine prochaine pour débriefer tout ça.
Nos sites:
Félix : pourlejeu.fr
Nicolas : dubonpiedcap.fr
