En este episodio de La Ruta de la Salud, Natalia Murillo y Pau Ocáriz abordan la carga mental, ese agotamiento silencioso generado por las responsabilidades diarias, preocupaciones y tareas no compartidas. Con reflexiones cercanas y consejos prácticos, nuestras anfitrionas te invitan a identificar, gestionar y aligerar ese peso invisible para alcanzar una vida más equilibrada.
