ในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้าและการรบกวนมากมาย
การทำงานให้มีประสิทธิภาพสูงสุดเป็นความท้าทายที่หลายคนต้องเผชิญ
แต่มีสภาวะจิตใจหนึ่งที่สามารถช่วยให้เราก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านี้ได้
นั่นคือ “Flow” หรือ “ภาวะลื่นไหล” ซึ่งเป็นแนวคิดที่นำเสนอโดย Mihaly
Csikszentmihalyi นักจิตวิทยาชื่อดัง ในหนังสือ “Flow: The Psychology of
Optimal Experience”
เลือกฟังกันได้เลยนะครับ อย่าลืมกด Follow ติดตาม PodCast ช่อง Geek Life’s Podcast ของผมกันด้วยนะครับ
#Flow #เทคนิคการทำงาน #พัฒนาตนเอง #ทำงานอย่างมีความสุข #ประสิทธิภาพการทำงาน #ลดความเครียด #แรงบันดาลใจ #การบริหารเวลา #ตั้งเป้าหมาย #ความคิดสร้างสรรค์ #การจัดการตนเอง #ความพึงพอใจในงาน #ทักษะศตวรรษที่21 #สมดุลชีวิต #ความสำเร็จ #geeklifepodcast
