EP020
In dieser Neujahrsfolge reflektieren wir über unsere persönlichen Erlebnisse und Herausforderungen zum Jahresbeginn. Dabei diskutieren wir gesellschaftliche Themen wie Terrorismus und die Verantwortung des Einzelnen, besonders im Zusammenhang mit Silvesterfeuerwerken. Außerdem betonen wir die Bedeutung von mentaler Stärke und geben Tipps zur Stressbewältigung und richtigen Atmung, um persönliche Grenzen zu überwinden und uns weiterzuentwickeln.
In dieser Episode tauschen wir uns über verschiedene Aspekte von Atemtechniken, Fitness-Tools und Achtsamkeit im Alltag aus. Wir unterstreichen die Rolle positiver Nervosität und wie sie uns dabei hilft, unsere Ziele durch Visualisierung zu erreichen. Schließlich legen wir den Fokus auf das Spiel statt auf den Score, um eine gesunde Einstellung – sowohl beim Golf als auch im Leben – zu fördern.
Link Tree : https://linktr.ee/MSdL_Podcast
Quellen und co:
Golf.de: https://www.golf.de/news/training/i24140_1_training_acht_mentaltipps_golf_leben.html
Affiliate Links
4h Woche: https://amzn.to/3Xes2M1
Golfregeln verständlich erklärt: https://amzn.to/46Y4jmF
Bodo Schäfer - Ich kann Das (Buch): https://amzn.to/3XsaRqx
Das Jochen-Schweizer-Prinzip: Wie du der Mensch wirst, der alle deine Probleme löst https://amzn.to/3A5SqyP
CHARISMATIC LEADERSHIP https://amzn.to/4fiZfMH
Hoss & Hopf - Jeden Tag einen Schritt https://amzn.to/41E9RCj
Fitline 5% Rabatt: https://shop.fitline.com/de?promo=9702a0cb
Fitline Partner werden: Email im Linktree: https://linktr.ee/MSdL_Podcast
#Neujahr #persönlicheEntwicklung #mentaleStärke #Terrorismus #Silvester #Feuerwerk #Stressbewältigung #Gesellschaft #Verantwortung #Podcast #Atemtechniken #Fitness #Achtsamkeit #Nervosität #Visualisierung #Ziele #Golf #Motivation #Selbstbewusstsein #Erfolg #PodcastsOnAmazonMusic #applepodcast #spotifypodcast
