Je wéét wat je wilt veranderen… maar tóch val je steeds terug in oude patronen. Waarom is dat? En nog belangrijker: hoe doorbreek je het wél?
In deze aflevering leg ik je uit waarom je brein zo vasthoudt aan gewoontes en hoe je die kunt veranderen. Met de metafoor van snelwegen en geitenpaadjes ontdek je hoe je kleine aanpassingen maakt die wél blijven hangen.
Wil jij eindelijk die shitgewoonte loslaten en een blijvende verandering maken? Luister dan deze aflevering.
Laat mij weten wat je ervan vond! Stuur mij een bericht via Instagram of Linkedin. Of als je meer over mij wilt weten, check mijn websitewww.suzannevanderhoorn.nl
